Cicabogár! Hőmérőzni reggel kell, ébredés után, testüregben...
nem szabad felkelni és mindig ugyanabban az időben kell mérni...
A hőgörbéből sok mindenre fény derülhet:
- van-e peteérésed
- elég hosszú-e a luteális fázisod
- esetleg a görve alakjából peteérés után, hogy jó-e a progeszteronod
A görbe peteérés előtti szakasza cikkcakkosabb lehet, és a hő alacsonyabb. Ha 2 tizedet min. megemelkedik, és úgy is marad, akkor minden valószínűség szerint van peteérésed...Mensi előtt a hő általában leesik. Ha nem esik le, akkor lehet tesztelni
Tabletta után rögtön lehet próbálkozni, sőt kell is, mert nagyobb az esély...
Jótanács: szedjél naponta 400 mg E vitamint, az besegít a hormonoknak...
Sok sikert!