Sziasztok!
Ebben a nagy melegben hogy bírjátok a strapát?? Én elég nehezen viselem.
Vitamin témához:
Én előtte régóta szedtem normál multivitamint, amiben minden volt, aztán elkezdtem a Gravidát mikor terhes lettem, de hánytam tőle.
Most pedig egy Homocyvit nevű készítményt szedek, ami tul.képpen folsav.
Szerintem erre van leginkább szükség. A többi vitamint a zöldség-gyümölcs evéssel úgyis bevisszük. Én a lányommal kb. 10 hétig szedtem vitamint, aztán abbahagytam.
Hízás: első terhességgel 22 kg-ot híztam, halálra szekáltak a védőben, és mindig egy "minta" anyukával példálóztak, aki már a 3.-kal volt terhes és mindössze 10 kg-ot hízott, és vegyek példát, stb., stb. Pedig ugyanazt ettem, mint előtte, csak jobban megmaradt. Természetesen utána 30 kg-ot fogytam, úgy néztem ki mint egy csontváz. Fél évembe került mire a normál súlyom aztán visszajött.
Szerintem is alkati kérdés, hogy ki mennyit hízik, az anyukám velem is meg a tesómmal is 20-20 kg-ot hízott, mégis szuper alakja van most is, pedig már közel van az 50-hez.
Ismertem olyat, aki nem tudott hízni a terhessége alatt, őt meg ezért szekálták, majd utána felszedett 10-12 kg-ot, azóta is rajta van, pedig 5 éves a gyereke. szóval erről ennyit.
Szerintem most csak azzal foglalkozzunk, hogy sokat igyunk és lédús gyümiket együnk.
Vikci!
Több oldalon is találsz ilyen vonalzót, pl.
www.baby-gaga.com, vagy
www.lafemmebonita.com, illetve a
www.babafalva.hu oldalon azt hiszem. Ott végül is adja az utasításokat, hogy hogyan kell csinálni. Nem túl bonyolult. Jó szórakozást hozzá!
Már úgy várom a következő UH-t! Remélem minden rendben van a kis bébivel! Olyan rossz ez a várakozás az elején. És még lehet, hogy 2 hetet ki kell bírnom. Mert ugye a jövő szerdán rendel a doki, akkor leszek 11+1. De lehet hogy akkor még túl korai a genetikai UH. És akkor várnom kell még egy hetet. Nem igazán tudom, hogy pontosan mikor csinálhatják a nyaki redő vizsgálatot. Tudja valaki?
Ma egész nap csak ittam, nincs légkondi a cégnél, de ahogy ittam 2 kortyot, már szaladtam is pisilni. Egy óra alatt kb. 4-szer kellett mennem. Ti hogy vagytok ezzel?
További kellemes hűsölést!
Üdv: Kata