Dr. Eduard Estivill - Sylvia De Béjar: Aludj jól, gyermekem! Hogyan altassuk el a gyereket?

Nagy vihart kavart ez a könyv. Vannak, akik az egekbe magasztalják, vannak, akik a sárba tiporják. Ahogy vannak gyerekek, akik kéthónaposan már 10-14 órát alszanak egyhuzamban, és vannak, akik éjszaka félóránként ébresztik felmenõiket, és nappal sem pihennek fél óránál többet. Így a kimerült szülõk napközben sem tudnak regenerálódni. Így érthetõ persze fél év, háromnegyed év múltán, amikor már minden mást kipróbáltak, de semmi változást nem értek el, a „B” kategóriás zombie filmek rémeinek szaggatott mozgáskultúrájával és semmibe révedõ szemeikkel teszik dolgukat nap mint nap. Ráadásul sokszor babáikon is látszik, hogy fáradtak, nyûgösek, rosszkedvûek.
Ezeknek a családoknak nyújthat megoldást a könyv, hiszen mindenki maga dönti el, hogy babájának és családjának mi a legelõnyösebb.

Dr. Eduard Estivill, a könyv barcelonai szerzõje, a gyermekkori alvászavarok legnagyobb spanyolországi terapeutája szerint az öt éven aluli gyerekek több, mint 35%-a álmatlanságban szenved, azaz lefekvéskor cirkuszt csinál és/vagy az éjszaka folyamán többször is felébred.
Ez mind a gyerekekre, mind pedig a szülõkre nézve jól látható következményekkel jár. A gyerekek ingerlékenyek és bizonytalanok lesznek, ami hosszabb távon kapcsolatteremtési képességeikre és tanulmányi eredményükre is kihat; a szülõk kimerültségét és idegességét pedig házaséletük szenvedi meg. Ez a kis kézikönyv, mely olvasmánynak is kellemes, de szigorúan tudományos kritériumok alapján készült, nemcsak arra tanítja meg a szülõket, hogy õk hogyan tanítsák meg aludni a gyereküket, hanem arra a módszerre is, amelynek segítségével egyszer s mindenkorra megszabadulhatnak a gyermekkori álmatlanság problémáitól. A módszer egyszerû, könnyen elsajátítható és ami a legfontosabb: az esetek 96%-ban bevált. - Székács Vera