Visszerek és a terhesség
Nem ritka látvány, hogy a hatalmas, gömbölyű pocak alatt a kismama lábait kék, girbe-gurba erek duzzadt hálózata szövi be. A visszér azonban nemcsak esztétikai problémát jelent, így mindenképp érdemes a terhesség hónapjai alatt is foglalkozni vele.
A terhesség alatt több olyan változás is történik, amely elősegíti a visszerek kialakulását. Az első trimeszter idején főként a hormonális hatások, később pedig a vénakompressziót okozó, növekvő testsúly következtében változik meg a vénás keringés.
Hormonok és súlynövekedés
A várandósság időszakában a terhességi hormonok, például az ösztradiol és a progeszteron hatására csökken a visszerek tónusa, a keringés pedig lassul, így a vénákban levő nyomás megnövekszik, és a véna kitágul. A második és főként a harmadik trimeszterben az egyre nagyobb magzat a könnyen összenyomható kismedencei vénák leszorításával tovább fokozhatja a vénás pangást, akadályozva a vénás vér visszaáramlását.
Visszerek nemcsak az alsó végtagokon alakulhatnak ki. Különösen többszörös terhesség esetén megjelenhetnek gáttáji és a kismedencei vénatágulatok is, ezek azonban a legtöbb esetben a szülést követően visszafejlődnek. A láthatóan növekvő visszereken kívül egyéb tünetek is jelentkezhetnek, mint például a lábdagadás, a láb feszülése, fájdalom, nehézláb-érzés, és súlyos esetekben még felületes visszérgyulladás is kialakulhat.
Mozgás és helyes életmód
A visszerek megelőzésében fontos a megfelelő, kiegyensúlyozott táplálkozás. A terhesség alatt növekszik a testsúly, a túlzott súlytöbblet pedig fokozza a visszeresség megjelenését. A helyes étrend kialakításához kérhetjük dietetikus segítségét, így biztosak lehetünk abban, hogy nem vonunk meg magunktól semmilyen fontos tápanyagot, ami nélkülözhetetlen a baba egészséges fejlődéséhez.
Dr. Kósa Éva, az Oxygen Medical belgyógyász-angiológus orvosa szerint a testmozgás több szempontból is kedvező hatással lehet. A séta, kismamatorna általában nem okoz problémát, de nagyobb erőfeszítéseket igénylő sportok esetén kérjük nőgyógyász tanácsát. A vénás torna otthonunkban is könnyen végezhető, emellett tehermentesíti a visszereket a lábak felpolcolása is.
A hanyattfekvés, főleg a terhesség késői szakaszában azonban a vénák összenyomódása által fokozhatja is a panaszokat. A terhességi visszerességre ugyanazok a szabályok vonatkoznak, mint a visszerességre általában: a hosszas állást, a melegvizes fürdőt, a lábak leszorítását kerülni kell.
Mikor forduljunk orvoshoz?
A visszerek kialakulása a nyári időszakban különösen jellemző. Ilyenkor a meleg hatására a már meglévő panaszok is fokozódhatnak.
Feltétlenül forduljunk orvoshoz, ha a következő tüneteket észleljük:
- lábdagadás, bokadagadás
- lábszár fájdalom
- a visszeresség hirtelen rosszabbodása
- bőrjelenségek megjelenése, bepirosodás, nyomásérzékenység
- gáttáji visszerek kialakulása
A terhesség önmagában is megnöveli a mélyvénás trombózis kialakulásának esélyét. Fontos, hogy terhességi visszeresség esetén a kismama minél hamarabb szakszerű tanácsokat kapjon a kezeléssel, illetve a szövődmények megelőzésével kapcsolatban.
Szülés után a kifejezetten terhesség alatt kialakult visszerek nagyrészt visszafejlődnek. Ha azonban jelentős visszértágulat marad fenn, különösen, ha újabb terhességet tervezünk, érdemes a visszeret eltávolíttatni, így a következő terhesség során nagymértékben csökkenthető a szövődmények kialakulásának esélye.
